8 lições da natação no mar para ter mais sabedoria na vida

Roberta Souza e Silva

28 Julho, 2023

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Lição 1) COMPRE A IDEIA DE QUE VOCÊ CONSEGUE

Tenha pessoas à sua volta que acreditem em você.
Meu professor de natação me desafia em tarefas que, num primeiro momento, eu acho que não vou conseguir, mas eu vou lá e faço o meu mellhor.
Não quer dizer que eu atinja a minha meta de cara, mas me coloco disposta a aprender.
E vou evoluindo e melhorando.
Sobretudo eu compro a ideia dele de acreditar que eu consigo.

Lição 2) FAÇA O BÁSICO FUNCIONAR ANTES DE TUDO
Cuide de detalhes só depois que o básico estiver funcionando.
Não tem como aprimorar o detalhe se você ainda nem consegue “respirar” direito.
O básico bem feito vai te dar suporte para todo o resto.
É como a raiz de uma árvore.
Uma coisa de cada vez.
E, aos poucos, vá sofisticando e olhando para os detalhes.

Lição 3) TEM QUE SER BOM
Entenda em qual momento deixou de ficar prazeroso e perceba onde foi que isso aconteceu, pois você pode mudar na próxima volta.

Lição 4) A ALEGRIA COMO MESTRA
A meta sempre será curtir e se divertir: a alegria é um bom termômetro se você deve ficar ou procurar outra coisa.

Lição 5) ENTENDA AS LEIS DA VIDA
Coisas que você quer fazer e que ainda não conseguiu, acredite: é por pura falta de hábito.
Comece exercitando: vai ficar estranho no início, mas depois fica natural.
É assim para tudo na vida.
Pra tudo.

Lição 6) ABRA OS OLHOS NO MEIO DO CAMINHO
Hoje eu estava nadando, lá dentro do mar - e vi a luz do sol refletindo dentro da água e pensei duas coisas:
1) Deus, obrigada pela minha vida.
2) Há um mês eu acreditava que isso não era possível - de nadar em mar aberto, de forma au-tônoma - como disse meu professor hoje.
Portanto, mantenha seus olhos abertos, tem muita coisa acontecendo no caminho.
Já tem muita conquista para saborear.

Lição 7) TODOS OS DIAS SERÃO DIFERENTES
Nenhuma volta será igual à anterior, nenhum da será igual ao outro.
As ondas ficarão diferentes, tem muitas variáveis no contexto da vida.
Por isso, é muito importante saber o porquê você está aí, o que está aprendendo sobre você e como está se sentindo.
Continue, na hora da onda forte, trate de fazer o básico: respirar.
E siga em frente. Você não percebe, mas está ficando mais forte.

Lição 8) VOCÊ FICARÁ MAIS CORAJOSA
Depois que você enfrenta o primeiro desafio que você se coloca, todo os outros parecerão mais fáceis: você estará mais confiante e segura sobre o poder que você tem para realizar o que quer que deseja.

Com amor,
Roberta Souza